结论前置：当朋友借了5000元不还时，你可以先尝试通过友好且体面的方式沟通，表达你的需求和感受；若沟通无果，再考虑通过发送催款函、申请支付令或提起诉讼等法律手段来维护自身权益。在整个过程中，务必保留好相关证据，并注意沟通的方式和时机，以维护双方的关系。
一、友好且体面的沟通方式
选择合适的时机和场合：
- 避开对方可能经济紧张的节点，如双十一后、春节前等。
- 选择一个双方都相对轻松、没有压力的场合进行沟通，如月中发薪日后的下午茶时间。
运用非暴力沟通技巧：
- 事实：清晰地陈述借款的事实，如“之前你说发薪日就能周转，现在过去半年了”。
- 感受：表达你因此产生的感受，如“我最近确实遇到些困难，资金有些紧张”。
- 解决方案：提出具体的还款建议，如“你看方不方便先还一部分？或者我们制定一个分期还款的计划？”。
保持冷静和理智：
- 避免情绪化表达，不要指责或攻击对方。
- 以解决问题为导向，寻求双方都能接受的解决方案。
二、法律手段维护权益
若友好沟通无果，你可以考虑通过法律手段来维护自己的权益。以下是具体的法律步骤和建议：
保留证据：
- 检查是否有借条、借款合同等书面证据。若无，则应积极收集聊天记录、短信、转账记录、电话录音、证人证言等其他能够证明借款事实的证据。
- 确保所有证据都是真实、合法且有效的，以便在后续的法律程序中使用。
发送催款函：
- 考虑委托律师发送正式的催款函，明确告知朋友还款要求和期限。
- 催款函不仅具有威慑作用，也是后续法律程序中的重要证据。
申请支付令：
- 若朋友承认借款但拒绝还款，且债权债务关系明确、合法，你可以向法院申请支付令。
- 支付令要求朋友在规定期限内偿还借款，若其既不提出异议又不履行支付令，则可申请强制执行。
提起诉讼：
- 若朋友对借款事实存在争议或拒绝还款，且其他方式均无法解决问题，你可以向法院提起诉讼。
- 撰写起诉状：详细写明原被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等。
- 准备证据材料：将收集到的证据进行整理和分类，按照法院要求提交证据副本。
- 立案和审理：向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料，等待法院安排开庭审理。在庭审过程中，充分陈述观点和证据，接受法官询问，并进行辩论。
- 执行判决结果：若法院判决胜诉，而朋友仍不履行还款义务，你可在判决书规定的履行期限届满后向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖财产等。
三、预防与智慧
建立明确的契约：
- 在借款前，与朋友建立明确的借款说明书、还款承诺书和情感保证书，明确金额、日期、用途、分期计划和违约责任等。
- 这有助于减少后续的纠纷和误解。
借钱前的灵魂拷问：
- 这笔钱收不回来，是否会影响我的基本生活？
- 对方是否有明确的还款能力和信用记录？
- 我是否准备好为这段关系标价？
- 通过这些问题，你可以更理性地评估借款的风险和必要性。
在处理朋友借款不还的问题时，应首先尝试通过友好且体面的方式沟通解决。若这些方法无效，则应及时采取法律手段来维护自身权益。在整个过程中，务必保持冷静和理智，确保收集到充分的证据，并遵循法律程序进行操作。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。