结论前置：合同到期不续租时，与房东沟通的关键在于提前通知、明确表达、保留证据，同时注意沟通方式，避免引发纠纷。以下是具体建议：

1. 提前通知，遵守合同约定

• 查看合同条款：首先确认租赁合同中是否约定了“到期通知”条款（如需提前30天书面通知）。若有约定，务必严格遵守，否则可能承担违约责任。
• 无约定时的处理：即使合同未明确通知期限，也建议提前15-30天口头或书面告知房东，体现诚意并给对方留出找新租客的时间。

2. 沟通方式：书面+口头结合

• 书面通知：通过微信、短信或邮件发送正式通知，内容需包含：
  • 明确表示“合同到期后不再续租”；
  • 说明搬离日期（与合同到期日一致）；
  • 附上联系方式以便房东确认。
• 口头沟通：书面通知后，可主动联系房东当面或电话沟通，解释原因（如工作变动、家庭需求等），减少对方疑虑。

3. 关键话术示例

• 礼貌开场：“房东您好，我是XX（租客姓名），关于XX地址的房屋租赁合同，想和您沟通一下。”
• 明确表达：“合同即将于XX年XX月XX日到期，我方决定到期后不再续租，特此提前告知。”
• 配合态度：“如果有需要配合的地方（如带看房），我会尽量协调时间。”
• 结束确认：“请问您对这件事有什么疑问或需要我配合的吗？”

4. 注意事项

• 避免模糊表述：不要说“可能不续租”“到时候再看”，以免房东认为你故意拖延。
• 保留证据：保存书面通知的截图或邮件，防止房东事后否认收到通知。
• 交接事宜：提前与房东约定搬离日期、房屋验收标准（如卫生、设施完好），避免退押金纠纷。

5. 特殊情况处理

• 房东要求提前搬离：若合同未到期房东要求提前解约，你有权拒绝或要求赔偿（如剩余租金、违约金）。
• 押金退还争议：搬离前拍照留存房屋状态，搬离后及时要求房东验收并退还押金，若拖延可凭合同和沟通记录维权。

总结：合同到期不续租是合法权利，但需通过规范沟通降低风险。若遇到房东无理纠缠或押金不退，可进一步向我咨询具体维权方案。