被老公打后，您有权选择回娘家，并且应积极采取法律措施维护自身权益。以下是从不同角度为您提供的分析和建议：
一、法律对家暴行为的定性
家暴行为是违法的，无论是否构成犯罪，施暴者都应承担相应的法律责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果家暴行为构成故意伤害罪，施暴者将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或管制等。即使不构成犯罪，家暴行为也违反了《中华人民共和国反家庭暴力法》，施暴者将受到治安管理处罚。
二、您可以选择回娘家
在遭受家暴后，您有权选择回娘家或其他安全的地方暂避。这是为了保护您的人身安全，避免再次受到伤害。同时，回娘家也可以让您在心理上得到一定的安慰和支持。
三、应采取的法律措施
及时报警：
- 遭遇家暴后，您应立即向公安机关报案。公安机关接到报案后，会及时出警制止家暴行为，并按照有关规定调查取证，协助您就医、鉴定伤情。
- 如果家暴情节较轻，公安机关可能会对施暴者给予批评教育或出具告诫书。如果构成违反治安管理行为或犯罪，公安机关将依法给予治安管理处罚或追究刑事责任。
申请人身安全保护令：
- 如果您因遭受家暴或面临家暴的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。
- 人身安全保护令可以包括禁止施暴者实施家庭暴力、禁止骚扰、跟踪、接触您及其相关近亲属、责令施暴者迁出您的住所等措施。
起诉离婚并主张损害赔偿：
- 如果您决定离婚，可以向被告住所地法院递交离婚起诉状、副本和相关证据，包括受伤的照片、报警记录、医院的就诊证明等，以证明施暴者的家暴行为。
- 在离婚诉讼中，您可以依据《民法典》的相关规定，主张离婚损害赔偿。这包括医疗费、护理费、营养费等具体开支，以及如果构成伤残，还应支付的残疾赔偿金等。
四、注意事项
- 保留证据：在遭遇家暴后，您应尽可能保留相关证据，如受伤的照片、报警记录、医院的就诊证明等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中维护自己的权益。
- 寻求支持：除了法律措施外，您还可以寻求家人、朋友或社会组织的支持和帮助。他们可以提供情感上的安慰和实际上的协助，帮助您度过难关。
五、可能的法律后果
- 如果施暴者被认定构成犯罪，将面临刑事处罚，这可能包括有期徒刑、拘役或管制等。
- 如果施暴者被认定构成违反治安管理行为，将受到治安管理处罚，如罚款、拘留等。
- 在离婚诉讼中，如果法院认定施暴者存在过错，您有权获得离婚损害赔偿。
建议您在遭遇家暴后，立即采取法律措施维护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。