结论：与公司签订5年直播合同，约定违约金每月赔一万是否合法，不能一概而论，需结合合同具体条款、实际损失情况以及公平原则等多方面因素综合判断。
分析如下：
合同效力角度：
- 主播与公司签订的直播合同，在法律性质上通常属于民事合同。只要合同内容是双方真实意思的表示，且不违反法律法规的强制性规定，合同即具有法律效力。因此，若合同中明确约定了每月一万的违约金，且该约定不存在欺诈、胁迫等可撤销情形，那么该条款在合同成立时即生效，对双方均具有法律约束力。
违约金合理性角度：
- 虽然合同约定了违约金条款，但“每月一万”的违约金是否合理，需综合多方面因素判断。根据《民法典》的相关规定，约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。因此，若公司实际损失远低于每月一万的违约金标准，且主播不存在恶意违约等严重过错行为，法院可能会根据公平原则和诚实信用原则，对违约金数额进行调整。
实际损失考量角度：
- 法院在判定违约金是否合理时，会以实际损失为基础，兼顾合同履行情况、当事人过错程度以及预期利益等因素。例如，若公司因主播违约而遭受的实际损失（如包装、推广费用等）经核算为每月三千元，而违约金却高达每月一万元，那么法院很可能认为违约金过高，酌情降低赔偿金额。
法律建议：
对于主播而言：
- 在签订合作协议前，务必仔细研读合同条款，特别是关于违约金的约定，充分评估违约可能带来的后果。
- 若认为违约金条款不合理，应与公司协商修改，避免陷入不利境地。
- 一旦决定跳槽或解除合同，应尽量与公司友好协商，寻求双方都能接受的解决方案，减少纠纷。
- 若协商无果，面临诉讼时，要积极收集证据，如证明公司未按约定提供资源、自身因公司原因发展受限等，以争取在法庭上获得有利判决。
对于公司而言：
- 在制定违约金条款时，应基于合理预期和实际损失，避免设置过高违约金，以免在司法实践中不被支持。
- 在合作期间，要切实履行合同义务，为主播提供良好的发展环境和资源支持，增强主播的忠诚度。
- 若主播出现违约行为，应理性维权，通过合法途径解决纠纷。
可能法律后果：
- 若主播违约且违约金约定合理，主播需按照合同约定支付违约金。
- 若违约金约定过高且法院认定不合理，法院可能会酌情降低赔偿金额。
- 若主播能证明公司存在过错或违约行为导致自己解除合同，主播可能无需支付或减少支付违约金。