若您在洗澡时被别人录制了不良视频，您应当立即采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保持冷静并明确权益：

   • 首先，您需要保持冷静，不要因为情绪激动而做出过激行为。
   • 明确您作为受害者的权益，包括隐私权、名誉权等，这些权益受到法律的保护。

2. 立即报警：

   • 根据我国《治安管理处罚法》第四十二条的规定，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为是违法的，将受到法律的制裁。
   • 您应当立即向当地公安机关报案，说明情况，并提供相关证据（如目击者证言、现场痕迹等，若有可能）。
   • 公安机关将会展开调查，并根据调查结果对违法行为人进行处罚。

3. 要求对方删除视频并承担法律责任：

   • 在报警的同时，您可以尝试与录制视频的人进行沟通，要求其立即删除视频，并承诺不再传播。
   • 如果对方拒绝配合，您可以强调其行为的违法性，并告知其将面临法律责任，包括但不限于行政处罚、民事赔偿等。

4. 寻求法律援助：

   • 如果您认为自己的权益受到了严重侵害，或者对方的行为已经构成了犯罪（如敲诈勒索），您可以寻求法律援助。
   • 您可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。律师将根据您的具体情况，为您提供法律建议和帮助。

5. 注意证据收集与保存：

   • 在整个过程中，您需要注意收集并保存相关证据，如报警记录、与对方的沟通记录（包括短信、微信等）、现场照片或视频等。
   • 这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用，有助于证明您的权益受到了侵害。

6. 关注后续法律程序：

   • 报警后，您需要关注公安机关的调查进展，并配合其工作。
   • 如果案件进入了司法程序，您需要按照法院的要求出庭作证或提供其他证据。

可能面临的法律后果与应对：

• 对于录制视频的人：

  • 如果其行为构成了违法或犯罪，将面临法律的制裁，包括行政处罚、刑事处罚等。
  • 您作为受害者，有权要求其承担民事赔偿责任，包括精神损害赔偿等。

• 对于您自身：

  • 您需要积极维护自己的权益，不要因为害怕或羞耻而选择沉默。
  • 您的勇敢和坚定将有助于打击违法行为，维护社会的公平正义。

特别提醒：

• 在处理此类事件时，请务必保持冷静和理智，避免与对方发生直接冲突或采取过激行为。
• 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。