针对您提出的“用拳头打辅警怎么处罚”的问题，以下是根据相关法律法规和案例给出的详细解答：

首先，我们需要明确的是，辅警作为公安机关的警务辅助人员，在执行职务时同样受到法律的保护。对辅警实施暴力行为，不仅侵犯了辅警的合法权益，也严重扰乱了社会秩序和公共安全。

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条的规定，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这一条款同样适用于对辅警的暴力行为，因为辅警在执行职务时，其身份被视为国家机关工作人员的一部分。

更为严重的是，如果暴力行为针对的是正在依法执行职务的人民警察（包括辅警），那么根据《中华人民共和国刑法》第二百七十七条的规定，以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。特别是暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的，将依法从重处罚。

结合您提到的案例，陈某红用拳头殴打执法民警和辅警，其行为已经构成了对国家机关工作人员依法执行职务的阻碍，并且属于暴力袭击正在依法执行职务的人民警察的情形。因此，陈某红被公安机关依法刑事拘留，并可能面临刑事处罚。

综上所述，用拳头打辅警是一种严重的违法行为，将受到法律的严厉制裁。建议公众在遇到纠纷或矛盾时，应保持冷静和理性，通过友好协商或寻求基层组织、公安机关的帮助来化解矛盾，切勿冲动行事，更不要对执行职务的警务人员实施暴力行为。