结论：交通事故中对方全责，您在家休养期间是可以要求理赔的，具体包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等费用。以下是对各项费用的详细说明：
医疗费：
- 医疗费是指因交通事故受伤后，在医院接受治疗所产生的费用，包括医药费、诊疗费、住院费等。
- 您需要保留好医疗机构开具的收款凭证，作为向对方或其保险公司索赔的依据。
误工费：
- 误工费是指因交通事故导致您无法正常工作而减少的收入。
- 误工时间根据医疗机构出具的证明确定，若因伤致残持续误工，误工时间可计算至定残日前一天。
- 收入状况方面，有固定收入的，按照实际减少的收入计算误工费；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；若无法举证最近三年平均收入状况，可参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 计算公式：误工费 = 误工时间 × 每日收入（或平均收入）
- 例如，若您月工资为8000元，因车祸误工3个月，单位停发工资，则误工费为8000元/月 × 3月 = 24000元。
护理费：
- 护理费是指因交通事故导致您生活无法自理，需要他人护理而产生的费用。
- 如果护理人员有收入，就参照误工费的规定来计算；要是护理人员没有收入或者请了护工，就参照当地护工做同等级别护理的劳务报酬标准来算。
- 计算公式：护理费 = 护理天数 × 每日护理费用（或参照当地护工劳务报酬标准）
交通费：
- 交通费是指因交通事故受伤后，为就医、转院等实际发生的交通费用。
- 您需要保留好相关的交通票据，作为向对方或其保险公司索赔的依据。
营养费：
- 营养费是指因交通事故导致您身体受伤，需要加强营养以促进恢复而产生的费用。
- 营养费根据您的伤情，参照医疗机构的意见来确定。
理赔流程与建议：
协商理赔：
- 您可以先与对方或其保险公司进行协商，就赔偿项目和金额达成一致意见。
- 在协商过程中，您需要准备好相关的证据材料，如医疗费票据、误工证明、收入流水等。
诉讼理赔：
- 如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。
- 在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据和法律规定，对赔偿项目和金额进行判决。
额外提醒：
- 如果因交通事故导致您身体受伤，经过专业机构鉴定达到伤残等级，您还可以主张精神损害抚慰金。伤残等级越高，精神赔偿数额通常也越高。
- 即使未达到伤残，但如果车祸给您造成了严重的精神痛苦，如严重影响正常生活、出现心理障碍等，有相应医疗诊断或鉴定能证明的，也有可能获得精神赔偿。不过，精神赔偿的认定和数额由法院根据具体情况综合判定。
行动建议：
- 立即收集并保存所有与事故相关的证据，包括医疗记录、费用单据、误工证明等。
- 尽快与对方或其保险公司联系，提出赔偿要求，并协商赔偿方案。
- 如果协商无果，及时咨询并委托专业律师，通过法律途径维护自己的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。