建筑限高是控规中的强制性指标。这意味着在城市规划和建设中，建筑的高度必须严格遵守相关控制性详细规划所设定的限高要求。

具体来说，控规（控制性详细规划）是城市规划的重要组成部分，它详细规定了土地的使用性质、开发强度、建筑高度、容积率等一系列控制指标。这些指标是确保城市空间布局合理、有序发展的重要依据。其中，建筑限高作为控规中的一项关键指标，对于维护城市景观风貌、保障公共安全、促进土地集约利用等方面都具有重要意义。

以江苏为例，该省出台的《关于加强高层建筑规划建设管控的意见》就明确规定了不同城市规模下的建筑限高要求。如城区常住人口300万以上的城市不得新建500米以上的建筑，并严格限制新建250米以上的建筑；城区常住人口300万以下的城市则不得新建250米以上的建筑。这些规定都是基于对城市规模、消防救援能力、人居环境改善等多方面的综合考虑而制定的。

因此，在建筑设计和建设过程中，必须严格遵守控规中的建筑限高要求。如果违反这些要求，不仅可能面临规划部门的处罚，还可能对城市的整体发展和居民的生活质量造成不良影响。

综上所述，建筑限高是控规中的强制性指标，对于确保城市空间布局的合理性、维护城市景观风貌以及保障公共安全等方面都具有重要作用。