建筑限高令确实是控规的一部分。具体来说，建筑限高令是通过控制性详细规划（控规）来实现的，它对城市新建高层建筑的高度作出了具体和严格的限定。

例如，在江苏等地出台的《关于加强高层建筑规划建设管控的意见》中，就明确规定了不同常住人口规模的城市，新建高层建筑的高度限制。这些规定是基于城市规模、消防救援能力、土地集约利用、人居环境改善和城市现代化等多重因素综合考虑而制定的。

控规作为城市规划的重要组成部分，具有法定性，是城市建设和管理的重要依据。建筑限高令作为控规的一部分，其制定和实施都需要遵循相关法律法规和规划标准，确保城市建设的科学性和合理性。

因此，可以说建筑限高令是控规的，它的实施对于引导城市高层建筑的科学布局、提升城市品质、保障城市安全具有重要意义。如果您在这方面有具体的法律问题或需要进一步的咨询，欢迎随时向我提问。