如果宅基地调解书违反了，首先我们要明确违反的具体内容以及可能产生的法律后果，然后根据不同情况采取相应的法律措施。

一、明确违反内容

1. 审查调解书内容：仔细审查宅基地调解书的具体条款，确定哪些条款被违反了。
2. 收集证据：收集能够证明对方违反调解书的证据，如书面材料、证人证言、照片或视频等。

二、可能产生的法律后果

1. 调解书效力问题：如果调解书是在法院主持下达成的，并且已经生效，那么它具有法律效力。违反调解书可能构成违约，需要承担相应的法律责任。
2. 权利受损：违反调解书可能导致你的合法权益受损，如宅基地使用权、财产权益等。

三、采取法律措施

1. 协商解决：首先尝试与对方进行协商，看是否能够通过和解的方式解决纠纷。
2. 申请强制执行：如果调解书已经生效，且对方拒绝履行，你可以向法院申请强制执行。法院将依法对违约方进行强制执行，以保护你的合法权益。
3. 提起诉讼：如果协商无果，且调解书的内容涉及重大利益，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担违约责任并赔偿损失。

四、注意事项

1. 及时行动：一旦发现调解书被违反，应及时采取行动，以免错过最佳维权时机。
2. 咨询专业律师：在处理此类纠纷时，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。当然，你可以直接向我咨询，我擅长处理房产纠纷，包括宅基地问题。
3. 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。

综上所述，如果宅基地调解书违反了，你应首先明确违反内容，并收集证据。然后，根据具体情况采取协商、申请强制执行或提起诉讼等法律措施来维护自己的合法权益。