结论是：如果别人送的东西导致你吃坏了肚子，在符合一定条件下，你是有权要求赔偿的。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
根据《最高人民法院关于审理食品药品纠纷案件适用法律若干问题的规定》第四条，食品、药品生产者、销售者提供给消费者的食品或者药品的赠品发生质量安全问题，造成消费者损害，消费者主张权利，生产者、销售者以消费者未对赠品支付对价为由进行免责抗辩的，人民法院不予支持。这意味着，即使你吃的是别人送的东西（赠品），如果因为这东西的质量安全问题导致你吃坏了肚子，你依然有权向生产者或销售者主张赔偿。他们不能以你未支付对价为由拒绝赔偿。
实际情况分析
确定责任主体：
- 如果送东西的人是直接的生产者或销售者，那么他们显然是责任主体。
- 如果送东西的人只是从其他渠道获得并转赠给你，那么责任主体可能是该东西的生产者或销售者，而非转赠者本人，除非转赠者明知东西存在质量问题而故意转赠。
证明因果关系：
- 你需要证明吃坏了肚子与所吃的东西之间存在因果关系。这通常需要通过医疗证明、食物检测报告等证据来支持。
赔偿范围：
- 赔偿范围通常包括医疗费用、因误工减少的收入、造成残疾的残疾生活辅助具费和残疾赔偿金等。具体赔偿金额需要根据实际情况和法律规定来确定。
操作建议
保留证据：
- 保留好导致你吃坏肚子的东西（如果可能的话），以及相关的医疗证明、费用单据等。
与责任方协商：
- 尝试与责任方（生产者、销售者或转赠者）进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，你可以考虑寻求法律帮助，比如咨询律师或向法院提起诉讼。
特殊情况考虑
- 如果送东西的人是善意且不知情的：比如他们也是从其他地方获得并认为东西是安全的，那么他们可能不需要承担赔偿责任。但如果你能证明他们应该知道东西存在质量问题（比如他们经常从该渠道获得东西并知道其质量不可靠），那么他们可能需要承担一定的责任。
- 如果东西是过期或变质的：这通常更容易证明其存在质量问题，从而更容易获得赔偿。
在实际操作中，每个案件的具体情况都会有所不同。如果你遇到了这样的问题，建议直接向我咨询，以便我能根据你的具体情况提供更准确的法律建议。