针对您提出的“工伤调岗位不愿意去怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，工伤后单位未经与您协商擅自调岗，是违反劳动合同约定的行为，您有权拒绝该调岗安排。劳动合同是您与单位之间约定工作条件和待遇的重要法律文件，单位应当遵守其中的约定，不得单方面变更。

接下来，您可以按照以下步骤来维护自己的权益：

1. 与单位协商：

   • 您可以先与单位进行沟通，明确表达您不愿调岗的意愿，并要求单位按照原劳动合同的约定履行。
   • 在协商过程中，您可以强调调岗对您工伤后身体状况的不匹配性，以及调岗可能对您工作和生活带来的不利影响。

2. 寻求工会或劳动监察部门的帮助：

   • 如果与单位协商无果，您可以向所在单位的工会反映情况，请求工会出面与单位进行协商。
   • 同时，您也可以向当地的劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对单位的违法行为进行调查和责令改正。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果以上途径均无法解决问题，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。
   • 在申请劳动仲裁时，您需要提供相关的证据，如劳动合同、工伤认定决定书、工资发放记录等，以证明单位的调岗行为违反了劳动合同约定，并要求单位恢复您的原岗位工作、补发调岗期间的工资等。

另外，还需要注意的是，调岗的合理性也是判断单位行为是否合法的重要因素。如果调岗是合理的，例如因为您工伤后的身体状况无法胜任原工作，而新岗位的待遇不低于原岗位，且调岗具有必要性和合理性，那么您无正当理由拒绝调岗，单位可能会按照规章制度进行处理。但在此情况下，单位也应当给予您充分的解释和说明，并确保调岗不会对您造成过大的不利影响。

然而，在您所描述的情况下，如果调岗明显不合理，如调至与工伤前工作毫无关联、劳动强度或工作环境大幅变差的岗位，那么您拒绝调岗是合理的，单位不能因此对您不利，否则可能面临法律风险。

综上所述，面对工伤后单位擅自调岗的情况，您应当首先与单位进行协商，寻求工会或劳动监察部门的帮助，并在必要时申请劳动仲裁来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。