遇到强拆一楼院子的情况，确实会让人感到焦虑和无助，但请保持冷静，按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、保持冷静，避免冲突

首先，最重要的是保持冷静，不要与拆迁人员发生直接冲突。冲突不仅可能危及个人安全，还可能对后续的维权行动产生不利影响。

二、收集证据

接下来，迅速收集与院子相关的所有证据，包括但不限于：

• 强拆前的照片和视频：这些资料能够直观展示院子的原貌，是维权的重要依据。
• 土地使用证明和产权证明：这些文件证明了您对院子的合法所有权或使用权，是维权的核心证据。
• 其他相关证据：如与院子的建设、使用相关的合同、发票等，也可能对维权有所帮助。

三、向相关部门反映情况

收集完证据后，应立即向当地的城乡规划部门、国土资源部门等相关政府职能部门反映情况。在反映时，要详细陈述强拆的事实、时间、地点以及造成的损失，并提交所收集的证据。要求这些部门对强拆行为进行调查和处理，并给出明确的答复。

四、申请行政复议或提起行政诉讼

如果相关部门未能有效解决问题，或者您对他们的处理结果不满意，那么可以通过行政复议或行政诉讼的方式来维护自己的合法权益。

• 行政复议：向作出强拆决定的行政机关的上一级行政机关提出复议申请，要求复议机关对强拆行为的合法性进行审查，并作出复议决定。
• 行政诉讼：如果行政复议未能解决问题，或者您认为复议决定不合法，可以向人民法院提起行政诉讼。在诉讼过程中，要提交所收集的证据，并陈述强拆行为对您造成的损失和影响。

五、保留好所有文件和记录

在整个维权过程中，要注意保留好所有的文件和记录，包括但不限于向相关部门反映情况的书面材料、行政复议申请书、行政诉讼起诉状等。这些文件和记录将在必要时作为证据使用，对维护您的合法权益至关重要。

六、了解相关法律法规

此外，建议您了解一些与强拆相关的法律法规，如《中华人民共和国行政诉讼法》、《中华人民共和国城乡规划法》等。这些法律法规将帮助您更好地理解强拆行为的合法性，以及您在维权过程中应享有的权利和应承担的义务。

总之，遇到强拆一楼院子的情况，要保持冷静、收集证据、向相关部门反映情况、申请行政复议或提起行政诉讼，并保留好所有文件和记录。希望这些建议能够对您有所帮助。