在被刑拘前，个人并没有直接的权利去指定通知几个人。这是因为刑事拘留是公安机关在侦查过程中，对犯罪嫌疑人采取的一种强制措施，其目的是为了防止犯罪嫌疑人逃跑、自杀、毁灭证据或继续犯罪等，确保案件的有效侦办。因此，在执行刑事拘留前，公安机关通常不会提前通知被拘留人或其家属。

然而，一旦执行了刑事拘留，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条的规定，公安机关必须在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属，除非存在“无法通知”或“有碍侦查”的特定情形。这里的“无法通知”可能包括犯罪嫌疑人不提供真实姓名、住址，身份不明，没有家属，或者提供的家属联系方式无法取得联系，以及因自然灾害等不可抗力导致的通知障碍。“有碍侦查”则通常指的是可能引发证据毁灭、伪造，干扰证人作证或串供等情况。

关于通知的对象：

1. 通知的接收对象通常为被拘留人的直系亲戚，即父母、配偶、子女等人。这是为了便于他们能够了解当事人的具体情况并及时提供必要的帮助。

2. 被拘留人通常可自行提出通知家属的请求。若其主动提出联系家属，公安机关会视情况提供便利。但即便被拘留人自行通知，公安机关也需依法履行通知义务，不能免除自身通知责任。

法律建议：

• 如果您或您的家人面临被刑拘的情况，首先不要惊慌，要积极配合公安机关的调查。
• 同时，您可以尝试通过合法途径了解被拘留人的具体情况，比如向负责羁押的公安机关询问或咨询聘请的律师。
• 如果您认为公安机关在执行刑事拘留过程中存在违法行为，比如未依法通知家属等，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

总结：

在被刑拘前，个人并没有直接的权利去指定通知几个人。但一旦执行了刑事拘留，公安机关必须在规定时间内通知被拘留人的家属，除非存在特定情形。如果您或您的家人面临此类情况，请保持冷静，积极配合调查，并通过合法途径了解具体情况和寻求帮助。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。