针对您因经济原因负担不起保险，想要与保险公司沟通的问题，以下是我的建议：

1. 提前准备，明确沟通目的：

   • 在与保险公司沟通之前，建议您先整理好自己的财务状况，明确自己目前的经济困难以及无法继续承担保险费用的原因。
   • 同时，确定您希望与保险公司达成的沟通目的，比如是希望暂停缴费、降低保额、调整保险计划还是其他。

2. 选择合适的沟通方式：

   • 您可以根据保险公司的规定和自己的偏好，选择电话沟通、在线客服、邮件或亲自前往保险公司等方式进行沟通。
   • 如果选择电话沟通，建议提前记录好要说的内容，确保沟通清晰、有条理。

3. 坦诚沟通，说明情况：

   • 在与保险公司沟通时，要坦诚地说明自己的经济困难，以及无法继续承担保险费用的原因。
   • 同时，表达您对保险的重视和希望继续保持保险保障的意愿，只是目前暂时无法承担全部费用。

4. 探讨解决方案：

   • 与保险公司一起探讨可能的解决方案，比如是否可以暂停缴费一段时间、降低保额以减少费用、调整保险计划以适应您的经济状况等。
   • 保险公司可能会根据您的具体情况和保险合同条款，提供一些可行的建议或方案。

5. 记录沟通内容，保留证据：

   • 在与保险公司沟通的过程中，要记录好沟通的时间、方式、内容以及保险公司的回复或建议。
   • 如果可能的话，可以要求保险公司提供书面的回复或方案，以便日后有据可查。

6. 考虑法律途径（如必要）：

   • 如果与保险公司的沟通无法达成满意的解决方案，您可以考虑咨询专业的法律意见，了解自己的权益和可能的法律途径。
   • 但在此之前，建议您先尝试与保险公司进行友好、坦诚的沟通，以寻求双方都能接受的解决方案。

如果您在沟通过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供清晰、详细、有深度的解答。