针对您提出的“单位要我强迫买断工龄我该怎么办”这一问题，我首先明确一下核心前提：您目前正面临单位可能采取的强迫买断工龄的行为。接下来，我将从多个角度为您分析并提供建议。

1. 明确法律性质：

   • 强迫买断工龄是违法的。根据《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定，用人单位不得以任何形式强迫劳动者解除劳动合同或买断工龄。这种行为侵犯了劳动者的合法权益，包括但不限于工作权、经济补偿权等。

2. 应对措施：

   • 与单位沟通：首先，您可以尝试与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达您对强迫买断工龄的不满和担忧，并要求单位遵守法律法规，不得采取此类行为。
   • 收集证据：如果沟通无果，您需要开始收集相关证据，如单位发出的强迫买断工龄的通知、与单位沟通的记录等，以备后续维权之需。
   • 寻求法律援助：您可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，甚至提起诉讼，以维护自己的合法权益。在此过程中，如有需要，您可以随时向我咨询相关法律问题，我会为您提供专业的法律建议和帮助。

3. 注意事项：

   • 在维权过程中，请务必保持冷静和理性，避免与单位发生直接冲突或采取过激行为。
   • 及时关注自己的权益状况，确保在维权过程中不受到进一步的侵害。

总之，面对单位强迫买断工龄的行为，您有权维护自己的合法权益。请按照上述建议采取行动，并在必要时向我咨询相关法律问题。我会尽我所能为您提供专业的法律支持和帮助。