针对您提出的“签了实习生第三方协议不想去了”这一问题，我理解您可能正处于一个比较纠结和焦虑的状态。下面，我将从协议的性质、违约责任、解约流程以及后续建议几个方面，为您详细解答。
首先，我们需要明确的是，实习生第三方协议（通常也被称为就业协议书或三方协议）是由学校、用人单位和毕业生三方签订的，它明确了三方在就业择业过程中的权利义务关系，对签约的三方均具有约束力。这意味着，一旦您签订了这份协议，就需要按照协议的内容来履行自己的义务。
如果您现在不想去这家单位实习了，那么您首先需要考虑的是违约责任。根据协议的内容，您可能需要承担一定的违约责任，比如支付违约金。违约金的数额通常会在协议中明确，如果协议中没有明确，或者您认为违约金过高，可以尝试与用人单位进行协商，看是否能够降低违约金的数额。
接下来，您需要办理与原签约单位的解约手续。这通常包括向用人单位提出解约申请，并支付相应的违约金（如果协议中有规定）。在解约过程中，建议您保持与用人单位的良好沟通，尽量以和平、友好的方式解决问题。
解约手续办理完毕后，您需要将解约材料提交给学校，经学校审核通过后，方可重新申请新的协议书。这一步非常重要，因为学校需要了解您的就业情况，以便为您提供后续的就业指导和帮助。
除了上述的解约流程外，我还想给您一些后续的建议：
反思与总结：在决定解约之前，建议您先反思一下自己为什么不想去这家单位实习了。是因为对岗位不感兴趣？还是因为对单位的文化或氛围不适应？通过反思和总结，您可以更好地了解自己的职业需求和期望，为未来的就业做好准备。
积极寻找新的机会：解约后，您可以积极寻找新的实习或就业机会。在寻找过程中，建议您多了解一些单位的信息和文化，以便找到更适合自己的岗位。
保持与学校的联系：学校是您就业过程中的重要支持者。在解约和寻找新机会的过程中，建议您保持与学校的联系，及时向学校反馈自己的就业情况，以便学校为您提供更好的就业指导和帮助。
最后，我想强调的是，解约并不是一件轻松的事情，它可能会给您带来一定的经济和心理压力。但是，只要您保持冷静、理性地处理问题，积极寻找解决方案，相信您一定能够度过这个难关，找到更适合自己的实习或就业机会。