针对您提出的“工资卡正好是逾期银行的秒扣”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，当您发现工资卡内的资金被银行秒扣时，第一步应当是立即联系银行，询问扣划的具体原因。银行会根据您的账户情况和相关合同条款，给出扣划的依据。
若因自身在该行有逾期贷款等债务：
- 银行按照合同约定进行扣划是合法的。此时，您应尽快与银行协商还款计划，比如申请贷款展期、调整还款方式等，以减轻还款压力并避免进一步的逾期。
若对扣划有异议：
- 比如您认为扣划并非基于本人债务，或者银行在操作过程中存在错误，您可以要求银行提供扣划的详细依据和明细。
- 如果银行无法给出合理的说明或解释，您可以向银行的上级管理部门进行投诉，寻求进一步的解决方案。
- 同时，您也可以向银保监会派出机构等金融监管机构反映情况，让监管机构介入调查，以维护您的合法权益。
若以上途径均无法解决问题：
- 您需要收集相关证据，如银行扣划记录、与银行的沟通记录等，然后向法院提起诉讼，要求银行返还不当扣划的款项，并赔偿因此给您造成的损失。
此外，为了避免未来再次发生类似情况，您可以考虑以下措施：
- 更换工资卡：如果可能的话，将工资卡更换为其他银行的卡片，以减少被秒扣的风险。
- 办理Ⅱ类账户：通过手机网银办理一张Ⅰ类账户的Ⅱ类账户，Ⅱ类账户有资金进出限额，可以在一定程度上保护您的资金安全。但需注意，Ⅱ类账户想升级为Ⅰ类账户可能需要满足一定条件。
- 查询并解冻其他卡片：查询您在该行名下是否有其他储蓄卡，如果有且未被冻结，可以申请解冻并重新签署协议，以便在需要时使用。
总之，面对工资卡被银行秒扣的情况，您应保持冷静，及时与银行沟通并寻求解决方案。同时，也要采取措施保护自己的资金安全，避免未来再次发生类似情况。希望以上解答能对您有所帮助。