遇上老赖不退500押金的情况，你可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与对方协商：

   • 首先，尝试与对方进行友好协商，明确表达你的诉求，即要求对方退还押金。
   • 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化或采取过激行为。
   • 如果对方同意退还押金，可以约定具体的退还时间和方式，并最好以书面形式（如短信、微信聊天记录等）进行确认。

2. 发送催款函或律师函：

   • 如果协商无果，你可以考虑向对方发送催款函或律师函，明确告知对方其违约行为，并要求其在一定期限内退还押金。
   • 催款函或律师函通常具有一定的法律效力，能够给对方施加一定的压力，促使其履行退还押金的义务。

3. 向相关部门投诉或举报：

   • 如果对方仍然拒绝退还押金，你可以向当地的消费者协会、市场监管部门或房屋租赁管理部门等相关部门进行投诉或举报。
   • 这些部门通常会对投诉进行调查处理，并可能采取相应的行政措施来维护你的合法权益。

4. 提起诉讼：

   • 如果以上措施均无法解决问题，你可以考虑向法院提起诉讼，要求对方退还押金并承担相应的违约责任。
   • 在提起诉讼前，你需要准备好相关的证据材料，如租赁合同、押金收据、与对方的沟通记录等，以证明你的诉求和对方的违约行为。
   • 诉讼过程可能相对复杂和耗时，但如果你能够提供充分的证据并坚持自己的诉求，通常有可能获得法院的支持。

在采取以上措施时，建议你注意保留好相关的证据材料，并咨询专业律师的意见（当然，有问题可以直接向我咨询），以确保你的权益得到最大程度的维护。同时，也要保持理性和耐心，避免采取过激行为或违法手段来解决问题。