银行贷款到期逾期一天，应立即还款并与银行沟通，以了解逾期影响并寻求解决方案。

一. 及时还款

• 逾期后，应第一时间通过银行提供的还款渠道（如手机银行、网上银行、ATM机或银行柜台）将逾期款项（包括本金、利息及可能产生的罚息）足额还清。这是减少逾期影响的首要步骤。

二. 了解逾期影响

• 1. 信用记录：逾期一天可能不会立即在征信报告上体现，但不同银行有宽限期政策。若银行有1-3天的宽限期，且在此期限内还款，则不会影响征信。需咨询银行客服了解具体规定。
• 2. 罚息计算：根据贷款合同，逾期将产生罚息。具体计算方式（如罚息利率、计算周期等）应依据贷款合同中的约定。即使逾期一天，也需按合同约定承担相应罚息。

三. 与银行沟通

• 1. 说明原因：主动联系银行客服，诚恳说明逾期原因，如忘记还款、资金周转问题等，并表明非恶意逾期。
• 2. 申请宽限：若银行有宽限期政策，可请求银行考虑此次逾期为非恶意，并询问是否可以在宽限期内还款而不影响征信。
• 3. 了解后续影响：询问银行此次逾期是否会上报征信系统，以及是否会对未来贷款申请产生影响。若已上报，可尝试申请消除或减轻不良影响。

四. 后续措施

• 设置还款提醒：为避免未来再次出现逾期情况，建议设置还款提醒，如利用手机日历、闹钟或银行APP的还款提醒功能。
• 合理规划资金：评估自身财务状况，制定合理的资金使用计划，确保有足够的资金用于按时还款。

我建议：虽然银行贷款逾期一天通常不会产生严重的法律后果，但仍需高度重视并及时处理。通过及时还款、了解逾期影响、与银行积极沟通以及采取后续预防措施，可以最大化地减少不良后果并维护良好的信用记录。如有进一步需要，您可以继续咨询我。