结论前置：国家规定的每日八小时工作制，一般不包括午休时间。但具体是否包含午休，需根据用人单位的规章制度或劳动合同中的明确约定来确定。

详细分析如下：

1. 法律层面的规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，《国务院关于职工工作时间的规定》第三条也明确指出，职工每日工作时间为八小时，每周工作时间为四十小时。这些法律规定均明确了八小时工作制的基本原则，且未将午休时间计入工作时间内。

2. 午休时间的性质与安排：

   • 午休时间通常被视为劳动者的休息时间，用于恢复体力和精神，以保障劳动者的健康和工作效率。在标准工时制度下，中午午休的时间是不应计入每天的“八小时”工作时间内的。用人单位应当保证劳动者有适当的休息时间，并确保员工在午休时间能够自由支配，而不是处于工作待命状态或临时安排工作任务。

3. 用人单位的自主权与告知义务：

   • 虽然法律未强制要求午休时间必须计入或不计入工作时间，但用人单位有权在规章制度中制定相关规定。无论用人单位选择何种方式，都应当在规章制度或劳动合同中明确约定，并履行告知义务，确保员工知晓并理解相关规定。如果用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定八小时工作时间包含午休等休息时间，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么该约定具有法律效力。

4. 实践中的情况：

   • 在实践中，由于行业特点、企业规定及劳动合同约定的不同，午休时间的计算可能存在差异。部分用人单位可能将午休时间计入8小时工作时间内，而许多单位则明确将午休时间排除在8小时工作时间之外。因此，在具体情况下，需要综合考虑用人单位的规章制度、劳动合同的具体约定以及相关法律法规的规定，来确定午休时间是否计入工作时间。

法律建议：

• 对于用人单位而言，为避免潜在的劳动纠纷，建议在规章制度、劳动合同等文件中明确工作时间的具体构成，包括是否包含午休、午休的时长以及开始和结束时间等，以确保双方权益得到清晰界定。
• 对于员工而言，在入职前应仔细了解并确认所在单位的工作时间安排，特别是对于午休时间的规定，以便合理安排个人时间与工作任务。
• 如有任何关于工作时间安排的疑问或争议，建议直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和解决方案。