被人用视频威胁，是可以先备案的。以下是从法律角度为你提供的详细分析和建议：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这一法律条款明确规定了对于威胁行为的处罚措施，为受害者提供了法律保护。

2. 备案流程与注意事项：

   • 及时报警：一旦发现被威胁，应立即向当地公安机关报案。可以通过拨打110报警电话或者前往就近的派出所进行报案。
   • 提供详细证据：在报案时，应尽可能提供详细的证据材料，如聊天记录、短信、邮件、录音、视频等。这些证据有助于公安机关了解案情，固定证据链，为后续的调查和处理提供依据。
   • 配合调查：报案后，应积极配合公安机关的调查工作。如实陈述事实经过，提供必要的协助和线索。
   • 保护个人安全：在等待处理结果期间，应注意保护自己的个人安全。避免单独行动，尽量与家人或朋友保持联系。如果情况紧急或感到自身安全受到严重威胁，应及时寻求警方的帮助和保护。
   • 心理调适：被威胁可能会对个人造成一定的心理压力和恐惧感。建议寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和调适。

3. 可能的法律后果：

   • 如果威胁者的行为构成违法，公安机关将依法对其进行处罚，包括但不限于拘留、罚款等。
   • 如果威胁者的行为构成犯罪，如寻衅滋事罪等，公安机关将依法追究其刑事责任。

4. 后续行动建议：

   • 在备案后，保持与警方的沟通，及时了解案件进展。
   • 如果威胁持续存在或升级，及时向警方报告，并考虑采取进一步的法律措施保护自己。

总之，被人用视频威胁时，及时备案并配合警方的调查是保护自己的重要步骤。同时，也要注意保护自己的个人安全和心理健康。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的建议，可以直接向我咨询。