被别人恐吓威胁时，你完全可以报警备案，这是维护自身合法权益的重要途径，也是法律赋予公民的保护措施。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。这一法律条款明确规定了对于恐吓威胁行为的处罚措施，为受害者提供了坚实的法律保护。

二、报警的必要性

1. 保护个人安全：恐吓威胁行为可能直接危害到你的个人安全，包括身体安全和心理健康。及时报警可以让警方介入调查，采取必要的保护措施，如增加巡逻、提供安全建议等，确保你的安全。
2. 维护社会秩序：恐吓威胁行为不仅侵犯了你的权益，也破坏了社会的和谐与稳定。通过报警，可以促使警方依法处理此类行为，维护社会的正常秩序，防止类似事件再次发生。
3. 预防犯罪升级：如果恐吓威胁行为得不到及时制止和处理，可能会进一步升级为更严重的犯罪行为，如暴力袭击、敲诈勒索等。因此，及时报警是预防犯罪升级的重要措施之一。

三、报警流程与要点

1. 及时拨打110：在感受到威胁或恐吓后，应立即拨打110报警电话。在通话中，要清晰、准确地告知接警员事发的时间、地点、恐吓的具体形式（如口头、短信、邮件等）和内容，以及恐吓者的相关信息（如果已知）。
2. 提供详细证据：报警时，应尽可能提供与恐吓有关的详细证据，如短信记录、微信聊天记录、通话录音、视频截图等。这些证据将有助于警方更好地了解情况，并快速展开调查。如果可能的话，还可以提供目击证人的联系方式和证言。
3. 配合警方调查：报警后，警察可能会要求你到派出所做进一步笔录。在此过程中，应如实、全面地描述事件经过，不得隐瞒或夸大事实。同时，保留好所有原始证据，以备后续调查使用。

四、警方处理方式与后续行动

1. 受理备案：警方会对报案进行登记备案，将你提供的信息记录在案。这一步骤不仅为后续的调查和处理提供了依据，也确保了你的权益得到了初步的保护。
2. 调查处理：警方会根据你提供的线索和证据展开调查。如果确认恐吓行为属实且达到了治安管理处罚的标准，将依法对恐吓者进行相应的处罚。若恐吓行为涉嫌犯罪，如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪等，警方将按照刑事案件的程序进行处理，可能包括逮捕、起诉等。
3. 持续关注与保护：在报警后，如果你感到自己仍处于危险之中，应及时向警方反映，并寻求进一步的帮助和保护。警方会根据你的具体情况，采取相应的措施来确保你的安全，如提供临时庇护所、安排专人保护等。

五、注意事项

1. 保留证据：在遭受恐吓威胁时，应尽可能保留相关证据，以便后续向警方报案和提供证据支持。不要删除或销毁任何可能与案件有关的证据。
2. 保持冷静：在面对恐吓威胁时，应保持冷静，不要惊慌失措。同时，避免与恐吓者发生正面冲突，以免加剧事态的恶化。可以尝试与恐吓者保持距离，或者寻求他人的帮助和支持。
3. 寻求帮助：除了报警外，你还可以向亲朋好友、社区组织或专业机构寻求帮助和支持。他们可以提供情感支持和实际建议，帮助你应对恐吓威胁行为带来的困扰和压力。

总结来说，被别人恐吓威胁时，报警备案是维护自身安全和权益的重要手段。在报警过程中，要保持冷静、清晰地描述事发情况，并提供尽可能多的证据。同时，也要积极配合警方的调查工作，以便他们能够更快地找到恐吓者并依法进行处理。如果你感到自己处于危险之中，请立即报警并寻求帮助。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。