钱借给朋友放高利贷被抓了，钱是否能要回来需要分情况讨论：
若出借人不知对方放高利贷，且自身是合法的债权人：
- 在借款人有可执行财产时，通过合法途径，如向法院起诉并胜诉后申请强制执行，有可能拿回本金和受法律保护范围内的利息。法律规定，民间借贷利率司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，在此范围内的利息受法律保护。
- 出借人需要保留好借条、转账记录等借款证据，以便在协商或诉讼过程中证明借贷关系的存在和金额。
若出借人本身参与了高利贷违法活动：
- 其资金来源可能涉及违法所得，这种情况下，资金会被依法处理，可能作为违法所得予以收缴，出借人无法拿回。
- 出借人还可能因参与高利贷违法活动而承担相应的法律责任。
若高利贷犯罪嫌疑人将资金挥霍、转移：
- 导致无财产可供执行，即便通过法律程序，钱也可能无法全部追回。
针对你的情况，建议采取以下措施：
- 保留证据：首先，确保你拥有所有与借款相关的证据，如借条、转账记录等，这些证据在后续的协商或诉讼过程中将起到关键作用。
- 了解朋友情况：尝试了解你朋友放高利贷的具体情况，包括他是否因此被捕、资金去向以及他是否有可执行的财产。
- 寻求法律帮助：虽然我不能直接为你提供法律帮助（因为线上咨询有其局限性），但你可以就你的具体情况向我咨询，我会根据你提供的信息给出更具体的法律建议。你也可以考虑咨询当地的律师，他们可以根据你的具体情况提供更详细的法律指导和帮助。
- 考虑诉讼：如果协商无果，且你有足够的证据证明借贷关系的存在和金额，你可以考虑向法院提起诉讼，要求你朋友归还借款本金和合法利息。但请注意，诉讼过程可能耗时较长，且结果并不一定完全如你所愿。
总结：钱是否能要回来取决于多种因素，包括你是否知道朋友放高利贷、你自身是否参与了违法活动、以及你朋友是否有可执行的财产等。因此，在采取任何行动之前，建议你先了解清楚具体情况，并寻求专业的法律帮助。如果你有任何法律问题，都可以直接向我咨询。