“被人说你要小心点”这句话通常不构成恐吓。下面我从法律角度为你详细解析：

一、恐吓的定义

恐吓通常指的是通过言语、行为等方式，使他人产生恐惧心理，进而威胁到他人的安全或心理健康。在法律上，恐吓行为可能构成违法，甚至犯罪，如寻衅滋事、敲诈勒索等。

二、“你要小心点”的性质

1. 言语表达：“你要小心点”这句话本身是一种提醒或警告，其语气和语境通常较为平和，并不直接包含威胁或恐吓的意味。
2. 意图分析：说这句话的人可能出于关心、提醒或仅仅是一种口头禅，而并非有意恐吓对方。
3. 法律后果：由于这句话通常不构成恐吓，因此一般不会产生法律后果。除非在特定语境下（如伴随暴力行为、恶意威胁等），这句话可能被视为恐吓行为的一部分。

三、特殊情况下的考量

当然，也存在一些特殊情况。比如，如果这句话是在特定语境下（如伴随恶意眼神、威胁性动作等）说出的，且确实使对方产生了恐惧心理，那么这句话可能被视为恐吓行为的一部分。但这种情况下，需要综合考虑言语、行为、语境等多个因素来判断是否构成恐吓。

四、法律建议

1. 保持冷静：如果听到这样的话，首先不要过于紧张或恐慌。理性分析对方的意图和语境，判断是否真的构成恐吓。
2. 收集证据：如果认为对方的行为确实构成了恐吓，可以尝试收集相关证据（如言语记录、视频录像等），以便在必要时维护自己的合法权益。
3. 法律咨询：如果对此类问题存在疑虑或担忧，可以咨询专业律师（如我），以获取更准确的法律意见和建议。

综上所述，“被人说你要小心点”这句话通常不构成恐吓。但如果在特定语境下确实产生了恐吓效果，且对自己的生活或心理造成了不良影响，可以及时寻求法律帮助。