针对你提出的问题“协商后拒不履行只能起诉吗”，我可以明确地告诉你，协商后对方拒不履行，起诉确实是其中一种解决方式，但并不是唯一的方式。下面我将详细解释这个问题，并给出多种可能的解决方案。

一、起诉并非唯一途径

虽然起诉是维护自身权益的一种有效手段，但在协商后对方拒不履行的情况下，你还可以考虑以下非诉讼途径：

1. 再次协商：

   • 尝试与对方进行进一步的沟通，了解对方拒不履行的具体原因，看是否有通过调整协议内容或提供某些便利条件来促使对方履行的可能性。

2. 向人民调解委员会反映：

   • 如果你之前是通过人民调解委员会达成的调解协议，那么可以向该委员会反映对方拒不履行的情况，由调委会督促其履行。

3. 申请支付令（如果适用）：

   • 如果你们的纠纷涉及金钱支付，且债权债务关系明确、合法，你可以根据《民事诉讼法》的规定，向人民法院申请支付令，要求对方履行支付义务。

二、若选择起诉，应如何操作

如果你决定通过起诉来维护自己的权益，那么可以按照以下步骤进行：

1. 明确合同内容与违约情况，并收集证据：

   • 仔细审查合同的具体内容和对方的违约情况，确保能够清楚阐述合同的签订背景、双方的权利义务以及对方未履行合同的具体事实。
   • 收集相关证据，包括合同原件、交易记录、通信记录等，以证明对方存在违约行为。

2. 确定管辖法院：

   • 根据合同中的约定或相关法律法规，确定具有管辖权的法院。

3. 准备并提交起诉材料：

   • 撰写起诉状，详细写明原、被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
   • 准备证据清单及证据材料，并一并提交给法院。

4. 参与诉讼程序：

   • 遵守举证期限，按时提交全部证据。
   • 参加庭审，清晰、有条理地阐述自己的观点，并提供充分的证据支持。

5. 等待判决与执行：

   • 庭审结束后，等待法院作出判决。
   • 如果判决支持了你的诉讼请求，但对方仍然不履行，你可以向法院申请强制执行。

三、结论与建议

综上所述，协商后对方拒不履行，起诉并不是唯一的解决途径。你可以根据具体情况，选择再次协商、向人民调解委员会反映或申请支付令等非诉讼方式。如果决定起诉，务必做好充分的准备工作，包括明确合同内容与违约情况、收集证据、确定管辖法院等。在整个过程中，保持冷静和理性，尊重法律程序和对方的权益也是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。