起诉调解对谁有好处，这个问题不能一概而论，因为调解的利弊取决于具体的案件情况和当事人的诉求。下面我从多个角度来分析这个问题：
对原告的好处：
- 调解通常能使案件更快地得到解决，原告可以尽快获得赔偿或解决纠纷，减少时间和精力的消耗。
- 调解过程中双方有更多的协商空间，原告可能通过调解获得比诉讼判决更有利的结果，比如得到更高的赔偿金额或更符合自身利益的解决方案。
- 如果原告掌握的证据存在一些瑕疵，或者继续进行诉讼会面临成本高、耗时长的问题，选择调解可以避免败诉的风险。
对被告的好处：
- 调解可以减少被告可能面临的高额赔偿和声誉损失。
- 在调解时，被告可以与原告协商，降低赔偿金额，或者争取更有利的履行方式，如分期支付等。
- 调解还有助于修复双方的关系，特别是在家庭、邻里纠纷中，能够避免矛盾进一步激化。
对司法资源的好处：
- 调解能够提高法院的结案效率，减少积案数量，从而节约司法资源。
- 调解达成的协议更容易被履行，有利于纠纷的彻底解决，减轻了法院的审判压力。
然而，也需要注意到，调解并非在所有情况下都对双方有利。如果一方对自己的诉讼请求有充分的证据和把握，认为通过诉讼能够获得更公正的判决，那么调解可能会使其放弃一些可能的利益。因此，在选择是否进行调解时，当事人应综合考虑各种情况，权衡利弊后再做决定。
总的来说，起诉调解的利弊要结合案件的实际情况综合考量。如果你面临这样的情况，可以将具体案情告诉我，我会根据你的实际情况为你提供更具体的建议。