结论前置：每周休息一天被改为月休4天，其合法性需根据具体情况判断。若用人单位确保劳动者每周工作时间不超过法定标准，且每周至少休息一日，同时月工作时间也未超过法定上限，则这种安排可能合法。但若未能满足这些条件，则可能构成违法。
一、法律依据与基础解读
- 工时制度：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时（注：根据《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，现已调整为每周工作40小时）的工时制度。
- 休息保障：根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
二、月休四天的合法性分析
合法情况：
- 若用人单位安排月休四天，同时确保劳动者每周工作时间累计不超过四十小时，且每周至少有一天连续休息时间，这种安排通常符合法律规定。
- 在某些情况下，如月份天数适中、工作周数接近四周时，月休四天可满足“每周至少休息一日”的要求。
可能违法情况：
- 若用人单位虽然安排月休四天，但劳动者每周工作时间超过四十小时，或连续工作未得到适当休息，则这种安排可能违法。
- 在月份天数较多、工作周数超过四周的情况下，仅提供四天休息可能不足以满足法律规定。
特殊行业例外：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，特定行业或企业因生产特点无法遵守标准工时制时，经劳动行政部门批准，可实行其他工作和休息办法。这意味着在某些特殊行业，月休四天的安排可能因获得特别批准而合法。
三、实践操作与权益保护
工资计算：
- 月休四天是否影响工资计算，取决于具体工作合同和公司规定。通常，工资应按实际出勤天数或合同约定的方式计算。
加班费与补休：
- 休息日安排工作且不能补休的，用人单位需支付加班费。补休则视为正常工作，无需额外支付加班费。
争议解决：
- 如遇工作时间和休息休假方面的争议，劳动者应与用人单位协商解决；协商不成时，可向当地劳动监察部门投诉或咨询专业律师，以维护自身合法权益。
四、总结与建议
综上所述，每周休息一天被改为月休4天的合法性需结合具体工作时间、休息安排及法律法规进行综合评估。用人单位应严格遵守劳动法规定，合理安排工作时间和休息休假，确保劳动者权益得到充分保障。劳动者也应了解自身权利，积极维护合法权益。如有任何疑问或争议，建议及时与用人单位沟通或咨询专业律师。