针对你提出的问题，关于“自己写的取保没有批，公安分局让签不予变更强制措施是否可以签字”，我的建议如下：

核心结论：在决定是否签字之前，你需要充分了解不予变更强制措施的法律含义及后果，并权衡利弊。一般情况下，如果你希望继续争取取保候审或其他更宽松的强制措施，建议谨慎签字。

详细分析：

1. 法律含义：不予变更强制措施意味着公安机关认为当前采取的强制措施（如拘留、逮捕等）是适当的，不打算进行变更。签字则可能表示你对此决定无异议。

2. 后果考虑：

   • 如果你签字，可能意味着你放弃了进一步争取变更强制措施的机会，至少在当前阶段是如此。
   • 不签字则可能表明你对当前强制措施有异议，为后续的申诉或辩护留下空间。

3. 策略建议：

   • 在签字前，建议与律师充分沟通，评估当前案情、证据情况及可能的法律后果。
   • 如果认为有必要，可以寻求法律援助或聘请专业律师进行进一步的法律咨询和辩护。
   • 考虑是否有可能通过其他途径（如提供新的证据、申请复议等）来争取变更强制措施。

4. 特殊情况：

   • 如果你的案件存在特殊情况，如病情严重、家庭困难等，这些可能作为申请变更强制措施的合理理由。在签字前，应充分考虑这些因素并与之相关的法律条款。

综上所述，签字与否是一个需要慎重考虑的决定。在做出决定前，请务必充分了解相关法律规定和自身权益，并寻求专业律师的意见。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。