如果你想要通过律师来向老赖追讨债务，通常需要签订的是委托代理合同。这份合同会明确你（作为委托人）与律师（作为受托人）之间的权利、义务和责任。以下是对这一问题的详细解答：

委托代理合同的核心内容

1. 双方基本信息：包括你的姓名、联系方式以及律师的姓名、律师事务所名称和联系方式等。
2. 委托事项：明确你委托律师处理的具体事务，即向老赖追讨债务的相关事宜。
3. 权限范围：约定律师在处理委托事项时可以行使哪些权利，比如代为起诉、和解、调解等。
4. 费用及支付方式：明确律师费的标准、支付方式和时间等。这通常包括基础费用、成功后的提成比例或固定费用等。
5. 合同期限：约定合同的起止时间，以及是否可以续签或提前终止等。
6. 违约责任：明确双方违反合同时应承担的责任和赔偿方式。

签订委托代理合同时的注意事项

1. 了解律师资质：确保你委托的律师具有合法的执业资格，并且擅长处理债务纠纷等法律问题。
2. 详细阅读合同条款：在签订合同前，务必认真阅读合同条款，确保你完全理解并同意其中的内容。
3. 明确费用标准：避免后续因费用问题产生纠纷，确保费用标准清晰、合理，并且与律师的服务质量相匹配。
4. 保留证据材料：在签订合同前，整理好与债务相关的所有证据材料，并交给律师保管和使用。

后续行动建议

1. 保持沟通：在合同签订后，与律师保持密切沟通，及时提供必要的协助和信息，以便律师能够更有效地为你追讨债务。
2. 关注进展：定期向律师了解案件进展情况，并根据律师的建议采取相应的行动。
3. 遵守合同约定：严格按照合同约定支付律师费用，并遵守其他相关约定，以确保合同的顺利履行。

如果你有任何关于委托代理合同的具体问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。