个人找劳动局不能直接强制解除劳动合同。劳动合同的解除通常由用人单位与劳动者协商一致，或在符合法定情形时，由用人单位或劳动者单方面作出解除决定。下面我详细解释一下：

1. 协商一致解除：

   • 用人单位与劳动者可以协商一致，解除劳动合同。这是最常见也最和平的解除方式。

2. 劳动者单方面解除：

   • 在用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等情形下，劳动者可以解除劳动合同。
   • 如果用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

3. 用人单位单方面解除：

   • 如果劳动者存在严重违反用人单位规章制度、严重失职给用人单位造成重大损害等过错行为，用人单位可以单方面解除劳动合同。

4. 法定情形下的终止：

   • 劳动合同期满、劳动者开始依法享受基本养老保险待遇、劳动者死亡或被宣告死亡失踪、用人单位被依法宣告破产或被吊销营业执照等法定情形出现时，劳动合同也会终止。

5. 劳动仲裁和诉讼：

   • 如果在劳动合同解除过程中发生争议，劳动者或用人单位可以通过劳动仲裁等法律途径解决。劳动仲裁委员会或法院会根据事实和法律，作出公正的裁决或判决。

因此，个人找劳动局并不能直接强制解除劳动合同。如果劳动者想要解除劳动合同，应该根据上述法律规定，与用人单位协商一致或依法单方面解除。如果遇到争议，可以通过劳动仲裁等法律途径维护自己的权益。