面对您老公被判刑十年的情况，这确实是一个很大的挑战。作为专业律师，我深知这对您和家庭来说意味着什么。以下是我为您整理的一些建议，希望能帮助您度过这个困难时期。

1. 保持冷静与坚强：

   • 首先，您要保持冷静，尽量不让情绪影响您的判断和决策。
   • 作为家庭的支柱，您的坚强和乐观会给家人带来很大的力量。

2. 与老公保持联系：

   • 通过书信、电话（如果监狱允许）等方式与老公保持联系，给予他情感上的支持和鼓励。
   • 让他知道家里的情况，以及您和家人的思念和关心。

3. 了解监狱规定与探视时间：

   • 详细了解监狱的相关规定，包括探视时间、物品送达等。
   • 按时前往探视，增进夫妻感情，让老公感受到家庭的温暖。

4. 关注法律程序：

   • 如果您认为判决存在错误或不公，可以在规定的时间内提起上诉。
   • 准备充分的证据和法律依据，通过合法途径争取改判。

5. 关注老公的改造情况：

   • 鼓励老公参加监狱的教育改造活动和劳动改造，帮助他树立正确的价值观和行为准则。
   • 与监狱方面保持沟通，了解老公的改造进展，共同为他的减刑努力。

6. 寻求专业帮助：

   • 如果您感到无法独自应对这一切，可以寻求心理咨询师或专业律师的帮助。
   • 他们可以提供专业的指导和支持，帮助您更好地度过这个困难时期。

7. 照顾好自己和家人：

   • 在关注老公的同时，也要照顾好自己和家人的情绪和生活。
   • 保持健康的生活方式，积极面对生活中的挑战。

总之，面对老公被判刑的情况，您需要保持冷静和坚强，与老公保持联系，关注他的改造情况，并寻求必要的专业帮助。同时，也要照顾好自己和家人的情绪和生活。这是一个漫长的过程，但请相信，只要您和家人共同努力，一定能够度过这个困难时期。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。