面对老公被判刑十年的情况，这确实是一个巨大的挑战和困难时期。以下是一些具体的建议，希望能帮助你更好地应对这一现状：

1. 保持冷静与坚强：

   • 首先，保持冷静是至关重要的。尽量不要让情绪完全控制自己，因为你是家庭的支柱，需要保持清醒的头脑来应对后续的各种情况。

2. 与老公保持联系：

   • 通过书信、电话（如果监狱允许）等方式与老公保持联系，给予他情感上的支持和鼓励。让他知道家人一直在等待他，关心他，这对他来说是极大的精神慰藉。

3. 了解监狱规定与探视时间：

   • 详细了解监狱的相关规定和探视时间，按照规定定期前往探视。这不仅有助于增进夫妻感情，还能让老公感受到家庭的温暖和支持。

4. 关注法律程序：

   • 如果你认为判决存在错误或不公，可以在规定的时间内提起上诉。为此，你可能需要咨询专业的律师，准备充分的证据和法律依据。

5. 关注老公的改造情况：

   • 鼓励老公参加监狱的教育改造活动和劳动改造，帮助他树立正确的价值观和行为准则。表现良好的话，根据法律规定是可以获得减刑的。你可以与监狱方面沟通，了解他的改造情况，共同为他的改造和减刑努力。

6. 维持自己的生活节奏：

   • 尽管老公的服刑可能对你的生活产生很大影响，但尽量保持自己的独立性和生活节奏。继续工作、社交、照顾家庭，不要让这一事件完全打乱你的生活。

7. 考虑婚姻的未来：

   • 这是一个需要深思熟虑的问题。如果双方感情依然存在且都有意愿维系婚姻，那么可以等待老公刑满出狱后重新携手开始新生活。然而，如果你认为这段婚姻已经无法继续维持下去，也可以考虑办理离婚手续。无论做出何种选择，都要依法依规行事。

8. 寻求专业支持：

   • 如果你感到无法独自应对这一困境，可以寻求心理咨询师或专业社工的帮助。他们可以提供专业的心理支持和建议，帮助你更好地度过这一难关。

总之，面对老公被判刑的情况，你需要保持冷静和坚强，通过合法合理的方式为老公提供支持和帮助，同时也要照顾好自己的生活和情绪。这是一个漫长而艰难的过程，但只要你坚持下去，就一定能够度过这一难关。