催收不联系本人但发短信给紧急联系人，这一行为可能侵犯了个人隐私权，且不符合正规催收流程。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 法律法规依据

1. 《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；（五）处理他人的私密信息；（六）以其他方式侵害他人的隐私权。催收机构若未经本人同意，擅自向紧急联系人发送短信，可能构成对私人生活安宁的侵扰，违反了上述法律规定。

二. 催收行为规范

1. 正规催收流程：通常，催收机构在联系债务人时，应首先尝试与债务人本人取得联系。若无法联系到债务人本人，且事先获得了债务人的明确同意，催收机构才可以按照约定的方式联系紧急联系人。但这一过程中，必须严格遵守相关法律法规，不得侵犯债务人的隐私权。

三. 应对策略

1. 与催收机构沟通：若遇到催收机构不联系本人但发短信给紧急联系人的情况，建议首先与催收机构进行沟通，明确表达对其行为的不满，并要求其立即停止此类行为。
2. 保留证据：保留好催收机构发送给紧急联系人的短信记录，作为日后维权的证据。
3. 法律维权：若催收机构拒不改正，或其行为已经造成了严重后果，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如向法院提起诉讼，要求催收机构承担相应的法律责任。

综上所述，催收机构不联系本人但发短信给紧急联系人的行为可能违反了法律法规，且不符合正规催收流程。我建议您首先与催收机构进行沟通，要求其立即停止此类行为，并保留好相关证据以备不时之需。如有进一步需要，您可以继续咨询我。