针对您提出的问题，关于离婚后孩子抚养费的执行和可能的调整，以下是我的详细解答：
核心结论：
- 抚养费的执行：根据判决书，孩子他爸爸需每月支付500元生活费至孩子18岁，这是法律上的义务，必须履行。
- 抚养费的调整：若实际情况发生变化（如孩子生活费用增加、父亲经济状况改善等），可以协商调整抚养费金额，或通过法律途径申请调整。
详细分析：
抚养费的执行：
- 判决书上明确写明了孩子他爸爸每月需支付500元生活费至孩子18岁，这是具有法律效力的判决，必须按照判决来履行。
- 如果父亲未按时支付抚养费，您有权向法院申请强制执行，要求父亲履行支付义务。
抚养费的调整：
- 随着时间的推移，孩子的生活费用可能会增加，或者父亲的经济状况可能发生变化。在这些情况下，原有的抚养费金额可能无法满足孩子的实际需求。
- 如果您认为抚养费金额需要调整，可以先尝试与父亲进行协商，看是否能够达成一致意见。
- 如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，申请调整抚养费金额。法院会根据孩子的实际需要、父亲的经济状况以及其他相关因素来作出判决。
法律建议：
- 保留证据：在申请调整抚养费或执行抚养费时，您需要提供充分的证据来支持您的主张。例如，孩子的医疗费用、教育费用等支出凭证，以及父亲的经济状况证明等。
- 及时沟通：在申请调整抚养费前，尝试与父亲进行沟通，了解他的想法和意见，看是否能够通过协商解决问题。
- 寻求法律帮助：如果您在抚养费问题上遇到困难或疑问，可以向我咨询，我会为您提供专业的法律建议和支持。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。