如果别人动手砸你，首先你要明确，这是对你的身体权、健康权的侵害，你有权采取一系列措施来保护自己。以下是我给你的具体建议：

1. 立即报警：

   • 在遭遇他人动手砸你的情况下，第一时间报警是非常重要的。警方会介入调查，并根据情况对施暴者进行相应的处理。
   • 报警不仅可以保护你的个人安全，还能为后续的法律程序提供重要的证据支持。

2. 寻求医疗救助：

   • 如果在冲突中受伤，务必及时就医。医生的诊断和治疗记录将作为你受伤的重要证据，对于后续的法律索赔或诉讼至关重要。
   • 即使感觉伤势不重，也建议去医院做全面检查，以确保没有潜在的健康问题。

3. 收集证据：

   • 在确保自身安全的前提下，尝试收集现场证据，如拍照、录像等，以记录施暴者的行为和造成的损害。
   • 如果有目击者，尝试获取他们的联系方式，以便后续作为证人出庭作证。

4. 法律咨询与诉讼：

   • 在处理完紧急事务后，你可以考虑咨询专业律师（比如我，史亮律师，专注于建设工程、合同纠纷、公司事务、知识产权、刑事辩护、侵权纠纷等领域），了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 根据律师的建议，你可以考虑提起民事诉讼，要求施暴者赔偿因侵权行为造成的损失，包括医疗费用、误工费、精神损害赔偿等。

5. 心理支持：

   • 遭遇暴力事件后，可能会对你的心理造成一定影响。建议寻求专业的心理支持或咨询，以帮助你尽快走出阴影，恢复正常的心理状态。

综上所述，面对他人动手砸你的情况，你应该立即报警、寻求医疗救助、收集证据，并考虑法律咨询与诉讼。同时，也要关注自己的心理健康，寻求必要的心理支持。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。