帮警察抓罪犯的视频不可以直接作为减刑的依据。下面我来详细解释一下这个问题：

首先，我们要明确减刑的法律依据和条件。在我国，减刑是根据罪犯在服刑期间的改造表现，如认真遵守监规、接受教育改造、确有悔改表现等，由执行机关向中级以上人民法院提出减刑建议书，人民法院组成合议庭进行审理后，对确有悔改或者立功事实的罪犯，裁定予以减刑。

其次，你提到的“帮警察抓罪犯的视频”，这虽然体现了你的积极行为和对社会安全的贡献，但这并不直接构成减刑的法定条件。视频可以作为证据材料，证明你参与了抓捕罪犯的行动，但它本身并不等同于减刑所需的“悔改表现”或“立功事实”。

那么，这个视频在什么情况下可能对你的减刑有所帮助呢？如果这段视频能够证明你在服刑期间有重大立功表现，比如协助司法机关抓捕其他罪犯，那么根据相关法律规定，这可以作为减刑的一个考量因素。但需要注意的是，这仍然需要由执行机关进行审查，并向人民法院提出减刑建议，最终由人民法院裁定是否减刑。

综上所述，帮警察抓罪犯的视频不能直接作为减刑的依据，但如果你在服刑期间有重大立功表现，并且这能够得到相关机关的认可和证明，那么它可能对你的减刑有所帮助。如果你有任何关于减刑或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。