被拘留的家属是可以写信的。但这一过程中有一些需要注意的法律规定和实际操作细节。

1. 通信权利的保障与限制：

   • 被拘留人在拘留期间，依据相关法律规定，如《拘留所条例实施办法》，享有与家人通信的权利。但这一权利并非绝对，需遵守拘留所或看守所的具体规定，并可能受到某些限制。
   • 信件内容需符合规定，不得涉及案件信息或任何可能影响监管安全、串供、妨碍侦查的内容。否则，信件可能会被扣押或无法送达。

2. 具体操作流程：

   • 在刑事拘留的情况下，根据《中华人民共和国看守所条例》，被拘留人需要经过办案机关同意并经公安机关批准，才能与近亲属通信。
   • 家属在写信给被拘留人时，也应遵守相关规定，确保信件内容合规。

3. 未成年人特殊保护：

   • 对于未成年人被拘留的情况，拘留所应特别保护其与父母或其他监护人的联系，确保信件的及时转送和相关信息的通知。

4. 实际操作的建议：

   • 在尝试通信前，建议家属先咨询当地的律师或法律服务机构，了解具体的通信规定和程序，以避免不必要的麻烦。
   • 写信时，应严格遵守相关规定，避免涉及敏感或不当内容，确保信件能够顺利寄出并送达被拘留人手中。
   • 如果在通信过程中遇到任何问题或困难，应及时与拘留所、看守所或办案机关沟通，寻求帮助和解决方案。

综上所述，被拘留的家属是可以写信的，但需遵守相关规定和程序，并确保信件内容合规。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。