在起诉后，为了防止对方拒绝探视，你可以采取以下措施来保障自己的探视权：
首先，明确法律赋予的权利：根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，配偶离婚后，不直接抚养子女的一方享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这是法律赋予你的基本权利，也是对方必须履行的义务。
接下来，通过协商和法律途径解决：
尝试协商：在起诉前或起诉后，你都可以尝试与对方进行协商，明确探视的时间、地点和方式。如果双方能够达成一致，最好形成书面协议，以便后续执行。
申请法院强制执行：如果对方拒绝协商或拒绝履行协助义务，你可以向法院提出申请，要求强制执行探视权。法院会根据实际情况，采取相应措施，如发出执行通知书、冻结银行账户、采取拘留等强制措施，以确保你的探视权得到实现。
在防止对方拒绝探视的过程中，取证和记录也非常重要：
收集证据：如果对方有阻碍你行使探视权的行为，你可以将对方的言论、观点以及相关交流记录（如谈话录音、邮件、短信等）作为证据保存下来。这些证据在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
请求证人作证：如果可能的话，你可以请求附近的人或相关知情人出面作证，证实对方是否存在干预你行使探视权的行为。
最后，保持冷静和理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性非常重要。不要因为对方的拒绝或阻挠而情绪失控或采取过激行为。相反，你应该通过法律途径来维护自己的权益，同时也要注意保护自己和子女的身心健康。
如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律支持和建议。