遭到威胁时，拍视频留证据是可以的，也是非常重要的。下面我将从多个角度详细解释这一做法的合理性和法律依据。

1. 证据的收集与保留：

   • 在面对威胁时，收集并保留证据是后续法律程序中的关键。拍视频作为一种直接的记录方式，能够清晰地展示威胁者的行为、言语以及威胁的具体内容。
   • 通过拍视频留证据，你可以在报警或寻求法律帮助时，为警方或律师提供有力的证据支持，有助于他们更好地了解案件情况，并采取相应的法律措施。

2. 法律依据：

   • 根据相关法律法规，如《中华人民共和国刑法》等，威胁他人人身安全或财产安全的行为是违法的。拍视频留证据可以作为你遭受威胁的直接证明，为法律程序提供有力支持。
   • 如果威胁者以视频为手段进行敲诈勒索，这种行为更是涉嫌犯罪。拍视频留证据将有助于警方调查取证，并追究威胁者的法律责任。

3. 拍视频时的注意事项：

   • 在拍视频时，请确保自己的安全。如果威胁者行为激烈或可能对你造成伤害，请优先保护自己的安全，避免直接冲突。
   • 拍视频时尽量保持清晰、稳定，确保视频内容能够清晰地展示威胁者的行为、言语以及威胁的具体内容。
   • 拍视频后，请妥善保管视频文件，避免泄露或丢失。

4. 后续行动建议：

   • 在拍视频留证据后，你应立即报警，并向警方提供详细的威胁内容、威胁者的信息（如已知）及所拍视频等证据。
   • 同时，你也可以咨询专业律师（如我），了解你的权利和义务，以及如何通过法律途径捍卫自身权益。

综上所述，遭到威胁时拍视频留证据是合理且重要的。这不仅能够为你提供有力的证据支持，还有助于警方调查取证并追究威胁者的法律责任。请务必在确保自己安全的前提下，妥善收集并保留相关证据。