性骚扰可以要求赔偿精神损失费。具体来说：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国民法典》第一千零一十条明确规定，违背他人意愿实施的性骚扰行为，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。若性骚扰行为给受害人造成了严重的精神损害，受害人可以依法要求精神损失费。

2. 精神损害赔偿的构成要件：

   • 存在违法行为：性骚扰行为必须违反法律法规。
   • 造成精神损害：骚扰行为导致受害人出现精神痛苦、焦虑、抑郁等精神损害症状。
   • 因果关系：受害人的精神损害是由骚扰行为直接导致的。

3. 赔偿数额的确定：

   • 性骚扰精神损失费的赔偿数额并非固定，而是由法院根据多方面因素综合考量后酌定，通常范围在几千元至数万元之间，个别极端情况下可能超过十万元。具体考虑因素包括侵权行为的情节、对受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度及经济负担能力，以及当地的经济发展水平等。

4. 实际操作建议：

   • 受害人应积极搜集相关证据，如聊天记录、视频录像、证人证言等，以证明性骚扰行为的存在及其导致的精神损害。
   • 受害人可以咨询专业律师（如本人），根据自身情况制定合理的赔偿要求，并正式提出民事诉讼，请求法庭责令行为人立即停止侵权行为、消除不良影响、赔礼道歉，并承担相应的精神损害赔偿责任。

综上所述，性骚扰行为若给受害人造成了严重的精神损害，受害人是有权要求精神损失费的。在实际操作中，受害人应咨询专业律师，积极搜集证据，并依法提起诉讼以维护自身合法权益。