被性骚扰可以索赔，这是法律赋予受害者的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
《中华人民共和国民法典》
- 人格权保护：根据民法典第九百九十条，人格权包括生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。除前款规定的人格权外，自然人还享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。性骚扰行为直接侵犯了这些权益，尤其是人格尊严。
- 精神损害赔偿：民法典第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。性骚扰行为往往给受害者带来严重的精神痛苦和心理创伤，符合这一赔偿情形。
其他相关法律
- 《妇女权益保障法》：明确禁止对妇女实施性骚扰，并规定受害妇女有权向人民法院提起民事诉讼，要求行为人承担民事责任，包括精神损害赔偿。
- 《未成年人保护法》：同样禁止对未成年人实施性骚扰，保护其身心健康和合法权益，支持受害者要求精神损害赔偿。
二、索赔条件与考量因素
在要求精神损害赔偿时，通常需要满足以下条件，并且法院会综合考虑以下因素来判定赔偿数额：
- 骚扰行为的严重程度：包括骚扰行为是一次性还是持续性，是言语骚扰还是身体接触等。行为越严重，对受害者造成的精神损害通常越大，赔偿的可能性和数额也相应提高。
- 精神损害后果：受害者是否出现失眠、抑郁、焦虑等精神健康问题，以及这些问题是否影响了其正常生活、工作和学习。有诊断证明或其他证据支持的精神损害后果，将增强赔偿请求的合理性。
- 侵权人的过错程度：如果侵权人明知自己的行为构成性骚扰且故意为之，或在受害者反对后继续骚扰，其过错程度较大，受害者要求赔偿的请求更容易得到支持。
三、证据收集与法律救济
受害者在寻求法律救济时，应收集相关证据来证明性骚扰行为的存在及其对自己造成的精神损害。证据可以包括：
- 直接证据：如骚扰信息、视频、音频等。
- 间接证据：如目击者证言、医疗记录、心理咨询记录等。
一旦证据充分，受害者可通过法律途径提起诉讼，要求骚扰者承担法律责任，并赔偿精神损害抚慰金。
四、实际操作建议
- 及时咨询：如果你或你身边的人遭受了性骚扰，建议及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
- 收集证据：在咨询的同时，开始收集相关证据，以便在后续的法律程序中支持你的索赔请求。
- 提起诉讼：在证据充分的情况下，可以考虑向人民法院提起诉讼，要求骚扰者承担法律责任并赔偿精神损害。
总之，被性骚扰的受害者完全有权要求精神损害赔偿。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。