被家婆辱骂，您可以通过沟通、寻求家族调解、法律手段来维护自己的权益。具体分析如下：

一. 沟通解决

1. 尝试冷静沟通：首先，您可以尝试与家婆进行冷静且理性的沟通，明确指出其辱骂行为对您造成的伤害，并告知其该行为不可取，希望她能停止。阐述相互尊重是家庭和谐的基础，通过平和的沟通或许能化解矛盾与误解，从根本上解决问题。

• 例如，您可以找一个合适的时机，心平气和地告诉家婆，她的辱骂让您感到很难过和受伤，希望她能理解您的感受，并调整自己的行为。

二. 家族调解

1. 寻求长辈或亲属帮助：如果沟通无果，您可以寻求家族中德高望重的长辈或亲属的帮助，请他们从中调解，促使家婆认识错误。家族内部调解往往能在亲情框架内解决问题，有助于维护家庭关系。

• 例如，您可以请家族中的长辈或亲属出面，与家婆进行沟通，让她了解您的立场和感受，并帮助她认识到自己的错误。

三. 法律手段

1. 保留证据：如果家婆的辱骂情节严重，比如长期持续性辱骂，严重影响您的身心健康，那么您有权保留相关证据，如辱骂的录音、录像、聊天记录等。
2. 提起民事诉讼：必要时，您可以向法院提起民事诉讼，要求家婆停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可主张精神损害赔偿。
3. 刑事报案：如果辱骂行为达到公然侮辱、诽谤的程度，涉嫌刑事犯罪，您可以向公安机关报案，依法追究其刑事责任。

• 例如，如果家婆在公共场合或通过网络平台对您进行辱骂，且情节恶劣，您可以考虑通过法律手段来维护自己的权益。

我建议，在处理此类问题时，您应优先考虑通过沟通和家族调解来解决，以维护家庭和谐。但如果家婆的辱骂行为严重侵犯了您的合法权益，您也不应忍气吞声，而应勇敢站出来，通过法律手段来维护自己的尊严和权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。