您好，关于您提出的“停工留薪期上班不适应还可以休息吗”的问题，我为您整理了以下详细解答：
一、停工留薪期的基本定义与目的
停工留薪期是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的期间。这一制度的设立，旨在保障工伤职工在因工伤需要暂停工作接受治疗时，其原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
二、停工留薪期上班后不适应的处理方式
再次申请停工留薪期：
- 若您在停工留薪期内上班后，因工伤病情或身体恢复需求，感到不适应，您仍可以依据医院出具的诊断证明、工伤认定情况等相关材料，向用人单位提出再次休停工留薪期的申请。
- 用人单位应根据您的实际状况，结合相关规定进行审核。若确实存在需要继续休息治疗以促进工伤恢复的合理情形，用人单位应批准您再次休停工留薪期。
延长停工留薪期：
- 若您的工伤伤情未愈，仍需治疗休息，您应在停工留薪期满前向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出延长停工留薪期的申请。
- 经该委员会确认，您的停工留薪期可以适当延长，但延长不得超过12个月。在延长的停工留薪期内，您的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
按病假处理：
- 若您未获得延长停工留薪期的确认，但仍需休息，这种情况下，单位可能会按病假处理，并支付病假工资，病假工资一般不低于当地最低工资标准的80%。
沟通与协商：
- 在整个过程中，建议您与用人单位保持积极沟通，说明自己的身体状况及恢复情况，以便单位能够及时了解您的需求，并作出相应的安排。
三、注意事项
- 在申请再次休停工留薪期或延长停工留薪期时，请务必提供充分的医疗证明和工伤认定材料，以证明您的申请是合理且必要的。
- 若双方就停工留薪期的问题产生争议，您可以向劳动争议调解委员会申请调解，或者向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。
综上所述，停工留薪期上班不适应后，您是有权根据实际需求再次申请休息或延长停工留薪期的。请务必与用人单位保持沟通，并按照相关规定办理相关手续，以确保您的合法权益得到保障。