在刑事案件中，退赃退赔的合适阶段因案件的具体情况和诉讼进程而异，但总体来说，越早进行退赃退赔越有利。以下是对不同诉讼阶段退赃退赔的详细分析：

1. 侦查阶段：

   • 在侦查阶段退赃退赔，有助于侦查机关全面了解案件事实，判断犯罪情节轻重，并对犯罪嫌疑人的认罪态度产生积极评价。这可能在后续的量刑时予以从轻考虑。
   • 如果侦查机关因为退赃退赔而认为情节轻微，甚至可能不立案或撤销案件。

2. 审查起诉阶段：

   • 审查起诉阶段退赃退赔同样重要。检察机关在此时会考虑是否提起公诉及量刑建议。及时、足额的退赃退赔可能影响检察机关的处理决定，包括作出不起诉决定或在量刑建议中体现从轻情节。
   • 这一阶段是争取减轻量刑以及争取不起诉的最佳时间。

3. 审判阶段：

   • 在审判阶段退赃退赔，法院会将其视为悔罪表现，并在量刑时作为酌定从轻情节予以考虑。然而，相较于前两个阶段，审判阶段退赃退赔的从轻幅度可能相对小一些。
   • 尽管如此，审判阶段的退赃退赔仍然有助于争取缓刑或罪轻辩护。

综上所述，退赃退赔在刑事案件的各个阶段都有其意义，但越早进行越能体现犯罪嫌疑人的悔罪态度，越有可能对案件产生积极影响。因此，建议家属或犯罪嫌疑人在条件允许的情况下，尽早进行退赃退赔。

请注意，退赃退赔的具体金额、方式等细节也需要根据案件的具体情况和律师的建议来确定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。