如果你的银行账户因欠别人五千元而被法院冻结，以下是你应该采取的步骤和建议：

1. 了解冻结原因：

   • 首先，你需要确认冻结的确切原因，是否确实是因为这五千元的债务。可以通过联系法院或银行获取详细的冻结通知书，了解冻结的具体法律依据和债权人的信息。

2. 与债权人协商：

   • 在确认债务后，建议主动与债权人联系，尝试通过协商达成还款协议。你可以提出分期还款、延期还款等方案，以减轻一次性还款的压力。

3. 履行还款义务：

   • 如果协商成功，务必按照协议约定的时间和方式履行还款义务。还款后，记得向债权人索取还款证明，并及时向法院申请解除冻结。

4. 申请解除冻结：

   • 如果你已经履行了还款义务或者与债权人达成了和解，可以向法院提交相关证明材料，申请解除对你银行账户的冻结。法院在核实后，会依法作出解除冻结的裁定。

5. 法律救济途径：

   • 如果你认为冻结行为存在错误或者不当，可以向法院提出异议，要求法院审查并作出处理。同时，你也可以咨询专业律师，了解更多的法律救济途径和维权方法。

6. 注意后续影响：

   • 账户被冻结可能会对你的信用记录产生一定影响。因此，在解除冻结后，建议你关注自己的信用报告，并努力维护良好的信用记录。

综上所述，面对账户被冻结的情况，你应该首先了解冻结原因，然后与债权人协商并履行还款义务，最后向法院申请解除冻结。如果有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。