面对老公前女友的挑衅并表示要起诉你，你应当保持冷静，理性应对。以下是我作为专业律师为你提供的建议：

首先，明确起诉缘由：

你需要弄清楚前女友起诉你的具体缘由，是涉及名誉权、隐私权、还是其他侵权纠纷。只有明确了起诉的缘由，你才能有针对性地准备应对。

其次，收集证据：

1. 保存聊天记录：如果前女友是通过微信、短信等方式进行挑衅和威胁，务必保存好这些聊天记录，作为日后可能的证据。
2. 收集证人证言：如果有第三方见证了前女友的挑衅行为，可以请求他们提供证人证言。
3. 其他相关证据：根据起诉缘由的不同，你可能还需要收集其他相关证据，如视频录像、物证等。

接着，法律咨询：

在明确了起诉缘由并收集了相关证据后，你应当咨询专业律师（即我）。我会根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和应对策略。

然后，制定应对策略：

1. 名誉权纠纷：如果前女友起诉你侵犯其名誉权，你需要准备证据证明自己的言论或行为并未构成侵权，或者即使构成侵权，也是出于正当防卫或合理批评等免责事由。
2. 隐私权纠纷：如果前女友起诉你侵犯其隐私权，你需要证明自己的行为并未侵犯其隐私，或者即使侵犯，也是出于合法目的且未造成严重后果。
3. 其他侵权纠纷：根据具体起诉缘由，制定相应的应对策略。

最后，积极应诉：

如果前女友真的提起了诉讼，你应当积极应诉，配合法院的审理工作。在法庭上，你需要保持冷静，如实陈述事实，并提供相关证据支持自己的主张。

总结：

面对老公前女友的挑衅和起诉威胁，你应当保持冷静，明确起诉缘由，收集证据，咨询专业律师，制定应对策略，并积极应诉。在整个过程中，务必保持理智和冷静，避免被情绪左右。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。