当您在网上购买的东西与宣传的不符时，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

明确结论前置：

您有权要求商家承担相应责任，包括退货、换货、退款或赔偿损失等。具体维权途径包括与商家沟通、向网购平台投诉、向消费者保护机构或监管部门投诉，以及必要时采取法律诉讼手段。

详细解答：

1. 与商家沟通协商：

   • 收集证据：首先，您需要保留购物凭证（如订单号、支付记录）、商品宣传截图、实物照片以及与商家的聊天记录等。
   • 协商处理：及时联系商家，明确指出商品与宣传不符的问题，并提出退货、换货或赔偿等合理要求。在沟通过程中，请保持冷静理性，避免情绪化交流。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第十六条，商家有义务保证所售商品与宣传相符，诚信经营，不得强制交易。

2. 向网购平台投诉：

   • 操作流程：向平台提交详细证据，包括交易记录、商品宣传与实物对比照片等，并请求平台介入处理。
   • 平台责任：根据《中华人民共和国电子商务法》第三十八条，平台知道或应知商家存在违法行为而未采取必要措施的，需承担连带责任。

3. 向消费者保护机构或监管部门投诉：

   • 投诉渠道：您可以拨打12315消费者投诉举报专线，或通过当地消费者协会的官方网站、微信公众号等渠道进行投诉。同时，也可以向市场监督管理部门反映情况。
   • 处理措施：消协和相关监管部门会调查核实情况，若商家存在虚假宣传等违法行为，将依法处罚并帮助消费者维权。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条，商家造成消费者财产损害的，应承担民事责任。

4. 法律诉讼：

   • 前提条件：当其他途径无法有效解决问题时，您可以考虑向法院提起民事诉讼。
   • 注意事项：在提起诉讼前，请确保已准备充分证据，证明商品宣传与实物不符及造成的损失。同时，遵循法院诉讼程序，按时提交相关材料并出庭应诉。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国广告法》第五十六条和《中华人民共和国消费者权益保护法》第八条、第五十五条，商家发布虚假广告或存在欺诈行为时，消费者有权要求赔偿，并可要求增加赔偿金额。

5. 赔偿标准：

   • 一般赔偿：商家需承担退货、换货、退款或赔偿损失等责任。
   • 惩罚性赔偿：若商家存在欺诈行为，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，消费者可要求增加赔偿，金额为购买商品价款或服务费用的三倍；不足五百元的，为五百元。

综上所述，当您在网上购买的东西与宣传的不符时，请务必保留好相关证据，并依次尝试与商家沟通、向平台投诉、向消费者保护机构或监管部门投诉以及必要时采取法律诉讼手段来维护自己的合法权益。在整个维权过程中，请保持冷静理性，遵循法律程序，以确保您的权益得到有效保障。