您好，非常理解您当前所面临的困扰。针对催收天天发短信给紧急联系人的问题，这里有一些建议供您参考：
首先，要明确的是，催收债务应当采用合法、合规的方式进行。如果催收行为违反了相关法律法规，比如频繁骚扰、恶意恐吓等，那么这种行为是不被允许的，甚至可能构成犯罪。因此，建议您先与催收方进行沟通，明确表达您对于催收方式的不满和担忧，并要求他们停止对紧急联系人的骚扰。
如果沟通无果，您可以考虑采取以下措施来保护自己和他人的权益：
收集证据：保存所有与催收方相关的通话记录、短信、邮件等证据，以便在需要时提供证明。这些证据不仅可以帮助您了解自己的权益是否受到侵害，还可以作为后续维权的依据。
向相关部门投诉：您可以向当地的金融监管机构、消费者保护协会或公安机关等部门投诉催收方的违法行为。这些部门会根据相关法律法规对催收方进行调查和处理。
寻求法律援助：如果您觉得自己无法单独应对催收方的骚扰，可以考虑寻求法律援助。请咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的维权途径。
与债务人协商：如果可能的话，您也可以尝试与债务人直接协商，寻求一个双方都能接受的还款方案。通过协商解决问题，可以避免不必要的纠纷和麻烦。
最后，我想提醒您的是，面对催收方的骚扰，一定要保持冷静和理智。不要轻易被他们的言语所激怒或恐吓，也不要轻易透露个人信息或做出不理智的决策。相信通过合理的途径和方法，您一定能够维护好自己的权益。