减肥产品自己喝和朋友喝是否违法，主要取决于该产品的性质以及使用方式。以下是对此问题的详细分析：

1. 产品合法性：

   • 若减肥产品是经过国家相关机构批准，有正规的生产许可证、产品质量合格证等，且按照说明书正常使用，那么自己喝和朋友喝通常是不违法的。
   • 但若减肥产品属于非法生产、销售的产品，如含有违禁成分、未取得相关批准文号等，那么无论是自己喝还是给朋友喝，都可能涉及违法行为。

2. 使用方式：

   • 如果减肥产品是按照说明书上的推荐剂量和使用方法使用，且没有造成不良后果，那么通常不构成违法。
   • 但如果超量使用、滥用或者将产品用于非减肥目的（如治疗疾病等），则可能构成违法，甚至可能构成犯罪。

3. 责任问题：

   • 如果自己喝减肥产品出现了问题，主要责任可能在于自己。
   • 但如果将减肥产品推荐给朋友喝，且朋友因此出现了健康问题或者其他不良后果，那么你可能需要承担一定的责任，特别是如果产品存在问题或者你推荐时有过错的话。

综上所述，减肥产品自己喝和朋友喝是否违法，需要综合考虑产品的合法性、使用方式以及可能产生的责任问题。为了确保安全，建议在使用任何减肥产品之前，都应当仔细查看产品说明、了解产品成分和功效，并遵循医嘱或者专业人士的建议。如果有任何疑问或者担忧，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更专业的建议。